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COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN

 

Digamos que son las 6:15 PM y estás manejando a casa (sólo por supuesto) después de un inusual día difícil en el trabajo.

Estás realmente cansado y frustrado…… ESTAS BASTANTE ESTRESADO Y MOLESTO….

Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho y se difunde hacia el brazo y hacia arriba en la mandíbula. Estás sólo a 8 Km. del hospital más cercano a casa.  Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.

¿QUE DEBO HACER???

TE HAN ENTRENADO EN RCP (Resucitación Cardio Pulmonar) PERO EL INSTRUCTOR DEL CURSO NO TE DIJO COMO APLICARLO A NOSOTROS MISMOS!!! ¿COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZON CUANDO TE ENCUENTRAS SOLO?

MUCHA GENTE SE ENCUENTRA SOLA CUANDO SUFRE UN ATAQUE AL CORAZON, SIN AYUDA, LA PERSONA CUYO CORAZON LATE INCORRECTAMENTE Y QUE COMIENZA A SENTIR DESMAYO, TIENE SOLO 10 SEGUNDOS ANTES DE PERDER LA CONCIENCIA.

¿QUE HACER?

RESPUESTA:

NO TENGA PANICO, COMIENCE A TOSER REPETIDA Y VIGOROSAMENTE. SE DEBE HACER UN RESPIRO PROFUNDO ANTES DE CADA TOSIDA, EL TOSER DEBE SER PROFUNDO Y PROLONGADO, COMO CUANDO SE PRODUCE FLEMA DESDE MUY PROFUNDO EN EL PECHO. UN RESPIRO Y UN TOSIDO DEBE SER REPETIDO ALREDEDOR DE CADA DOS SEGUNDOS SIN PARAR HASTA QUE SE CONSIGA AYUDA, O HASTA QUE EL CORAZON ESTÉ LATIENDO NORMAL NUEVAMENTE.

LAS RESPIRACIONES PROFUNDAS LLEVAN OXIGENO A LOS PULMONES Y LOS MOVIMIENTOS AL TOSER COMPRIMEN EL CORAZON Y MANTIENEN LA SANGRE CIRCULANDO. LA PRESION SOBRE EL CORAZON TAMBIEN LO AYUDA A RECUPERAR SU RITMO NORMAL. DE ESTA MANERA, LAS VICTIMAS DE UN ATAQUE AL CORAZON PUEDEN LLEGAR AL HOSPITAL.

Artículo Publicado en el Periódico No. 240 del Hospital General de Rochester