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 ¿Qué es la YOGA INTEGRAL CIENTÍFICA?

 

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Tal vez convenga explicar aquí algo lo que es la YOGA INTEGRAL CIENTÍFICA. Diríamos que es, ante todo, una manera de vivir sanamente, de cuerpo y mente, y según la Ley del Señor Jesucristo: “No hagas a otros lo que no quisieras que se te hiciese a ti”[1]. Desde luego estudian la vida, la naturaleza universal y el ser humano de manera exclusivamente científica. De ahí que se encuentra entre las personas que se dedican a éstos estudios y prácticas, genuinos sabios y mucho sacerdotes prestigiosos, además de grandes educadores y en fin notables artistas. Practican sobre todo ejercicios físico-mentales que desintoxican el cuerpo, normalizan las funciones fisiológicas y psicosomáticas, emocionales y perceptivas, y por otra parte permiten una perfecta coordinación de los mecanismos biológicos, psíquicos, mentales y espirituales. Cultivan las facultades mentales como la memoria, la voluntad, la imaginación, etc., a la vez que estilizan el cuerpo y le dan soltura, fuerza, elegancia, resistencia al dolor y la fatiga, y mayor capacidad de acción y producción.

Micheline Héraud (año 1964)

 


[1] Podríamos decir de una manera más pro-activa: “Haz a otros lo que quisieras que te hiciesen a ti”